青春のやりなおし

忘れていた気持ちを取り戻すべくマラソン始めました。

ガチ・ユル走2-2

リヲンです。 6/16リベンジガチユル。 中2日あけてやってきました! 今日は成功したー! まずアップの1.5キロ。 体が動くようにストレッチ。 今日意識したのは上半身。 腕が振れるように肩甲骨を動かす。 ガチ1本目 413 おおおおお!? なんか速い!! 今日…

ガチ・ユル走2-1は失敗!

リヲンです。 6月13日ガチユル2周目。 早くも失敗しました_| ̄|○ 敗因はわかってる… ①二日酔い ②スポブラ(の話をするので気まずい男性陣は読まない方がいいかも) (③シンスプリント) \敗因がショボい!/ 6月13日は朝から昼過ぎまで研修…。 (本当は休みなの…

ガチ・ユル走1-2

リヲンです。 ガチユル走1週目の2回目! 前回が金曜日だったので日曜日の今日やらざるをえず、中1日で決行。 気持ち的には2〜3日空けたかったのですが週2回を最初から破るわけにはいかない! 強い意志で俺は、やる! ガチ1本目 428 強い意志とは…? 完全に日…

ガチ・ユル走1-1

リヲンです。 レポが終わってないですがまた別件をば…。 淡墨桜マラソンレポ終わらないシリーズ! ランスマで取り上げられてたガチユル走。 やってみました。 ガチユル走とは、 ジョグ1キロ→1キロガチ→3分くらい休憩 →1キロガチ→7キロジョグ (3分の休憩の間…

とほほな話

リヲンです。 昨日の朝ランでの出来事。 いろいろ考えたいことがあるとき以外音楽聞いて走る派の私。 信号とか路地とか車や人が出てきそうなところはとても注意して走ります。 でもそれ以外って意外と気にしてないもんで。 昨日走ってるときますの駐車場で待…

お花見ラン

リヲンです。 メガネふきが部屋の中で行方不明になったのでメガネが汚いです。 整理整頓めっちゃ苦手です。 この前かたづけの魔法の本読んで感銘を受けたけど受けただけで終わりました。 さて最近の話。 4/5 仕事でンンンンンンンンッてなったので夜のお花見…